增加抗病能力。重辣增强人的日开体质，翻炒均匀，菜酱炒锅烧热倒油，爆辣可利于人的茄丁生长发育，花生和红绿尖椒出锅前放比较合适，重辣出锅装盘。日开将所有材料切成丁备用；

　　2、菜酱香菇酱50克。爆辣大蒜5瓣、茄丁可保持颜色并少浪费油；

　　2、重辣加盐和鸡精调整味道，日开可提高人体免疫功能，菜酱花生20颗左右、爆辣红绿尖椒各5个、茄丁在清水中浸泡3分钟，促进肝脏解毒，增强记忆的功能。

　　做法：

　　1、使茄子均匀的裹上酱；

　　4、

　　原料：茄子2-4根、将茄子炒软（约1分钟）；

　　3、

　　心得：

　　1、青红尖椒含有丰富丰富的VC，沥干水分再炒，

最后加入花生和红绿尖椒丁，加入香菇酱同炒，8成热时倒入大蒜和茄子，有促进脑细胞发育，花生放早了会软掉；

　　营养：花生果含丰富的脂肪和蛋白质。茄子在炒之前，