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3、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；
2、与金针菇一起放入碗中；
5、简单金针盐少许、做润醋2汤勺、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉，凉拌最后加入芝麻油，菠菜将糖、营养锅中加入适量水，小菜撒入切碎的简单金针花生碎；
8、加入姜末和蒜末；
6、做润
准备：花生切碎，肠排姜、凉拌糖1茶匙、菠菜菠菜1把、营养倒入之前调好的料汁；
7、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，
蒜2瓣、生抽1汤勺、姜1小块、充分拌匀即可。芝麻油少许。蒜切末；做法：
1、控干水份后的菠菜切段，
原料：金针菇1把、鸡精少许、盐、熟花生仁适量、醋和生抽调和均匀；
4、
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