将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血藕洗净去掉外皮。生肌糯米160克、菜红注入清水没过莲藕，米藕大火煮开，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血红枣1杯、生肌冰糖50克。菜红留作盖子。米藕并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯

润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米，

　　做法：

　　1、一边用筷子捅结实一点；

　　2、藕眼里都放入糯米和红枣后，把酿好的糯米藕放入锅中，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　原料：莲藕2节、